Fit durch den Winter

Ganzkörpertraining für Jedermann, ob jung oder alt, für das allgemeine Wohlbefinden und zur Steigerung der Fitness. Trainiert wird neben Koordination, Ausdauer, Kondition auch Bauch, Beine, Po und Rücken, mit und ohne Geräte im Wechsel. Mitzubringen ist nur Spaß an der Bewegung.

 

Training:

Ab 28.09.2016

Mittwochs (außer in den Ferien)

Zeit: 18:00 Uhr bis 19.00 Uhr in der Schulturnhalle Poppenricht


  • Spaß an der Bewegung
  • Fit durch den Winter
  • bessere Konzentration
  • Bauch, Beine, Po